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Consejo etiquetas: ¿Cómo leer e interpretar una etiqueta?
En este vídeo te explico como interpretar una etiqueta. No quiero que te dejes llevar por el marketing sino que sepas escoger un producto según tu objetivo Hoy en día tenemos que si la ...
¿Cómo trabajamos? El Método de Espacio NB Nutrición y Bienestar
Hola mi nombre es Noemí Bañón, soy la directora y dietista-nutricionista de Espacio de Nutrición y Bienestar Noemí Bañón. Hoy quiero explicarte cómo es el funcionamiento de mis consultas. Mi herramienta principal es la ...
Consejo para ir a una comida cuando se cuida la alimentación
Hola mi nombre es Noemí Bañón, soy la directora, dietista-nutricionista, coach e Interventora estratégica de Espacio de Nutrición y Bienestar Noemí Bañón. En este vídeo quiero daros unos consejos sobre cómo ir a una ...
¿Cómo calcular tus raciones de comida?
En este vídeo te explico como calcular de forma aproximada tus raciones de cada grupo de alimentos. No quiero que peséis todos los alimentos, quiero haceros el trabajo fácil, llevadero y que no cueste. ...
9 Herramientas para controlar tu mente y que no te sabotee tu cerebro
En este vídeo quiero darte 3 herramientas muy sencillas, muy útiles y transformadoras si las aplicas en tu día a día, sobre cómo funciona el cerebro y las emociones El cerebro no está hecho ...