Servicios Espacio NB
Nutrición y Bienestar
EDUCACIÓN ALIMENTARIA
Con una metodología dinámica, tanto tú como tu entorno, ganaréis conocimientos, actitudes, habilidades y prácticas para mejorar la alimentación.
¿Qué vas a conseguir?
- Aprender a comer saludablemente
- Comprar mejor
- Elegir bien cuando comes fuera de casa
- Tener buena relación con tus emociones y tu alimentación
- Manejar mucho mejor las dificultades
SOBREPESO y OBESIDAD
Con nuestro plan evaluaremos tus hábitos físicos, nutricionales y emocionales. Después, marcaremos unos objetivos realistas y las pautas a seguir.
¿Qué vas a conseguir?
- Perder peso
- Saber mantener el objetivo
- Mejorar tus analíticas y salud
- Mayor seguridad, confianza, autoestima
- Gestionar las dificultades
NUTRICIÓN INFANTIL
Un niño con una buena alimentación tiene menos posibilidades de sufrir trastornos nutricionales u otro tipo de enfermedades. Te enseñamos cómo tener una alimentación sana para tus hijos y toda la familia.
¿Qué va a conseguir tu hijo?
- Aprender hábitos alimentarios saludables
- Asegurar su crecimiento y desarrollo óptimo
- Prevenir enfermedades futuras
NUTRICIÓN en el EMBARAZO
Te ayudamos a cuidar tu alimentación durante el embarazo con una dieta saludable y equilibrada para que tu cuerpo obtenga los nutrientes que necesitas tanto para ti como para tu futuro bebé.
¿Qué vas a conseguir cuidando tu alimentación?
- Un equilibrio nutricional y de energía
- Una mejor salud y bienestar durante todo el embarazo
- Trucos para manejar los “antojos”
PATOLOGÍAS DIGESTIVAS
Somos especialistas en tratar patologías digestivas como alergias e intolerancias, sensibilidad al gluten y problemas intestinales, diabetes, hipertensión y colesterol.
¿Qué vamos a trabajar contigo?
- Tener una alimentación sana y equilibrada
- Reducir o evitar los síntomas e incluso remitir
- Mayor calidad de vida y bienestar
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Te ayudamos a mejorar tu rendimiento y bienestar en tu disciplina con una evaluación que nos permita ver y entender qué, cómo y por qué mejorar tu alimentación.
¿Qué vas a conseguir?
- Mejorar tu rendimiento
- Mejorar tu composición corporal
- Ganar en salud y bienestar
Servicios que suman
calidad a tu bienestar
INTERVENCIÓN ESTRATÉGICA
¿Te gustaría detectar y sanar heridas y bloqueos que no te dejan avanzar en tan solo una sesión y lograr la vida que te mereces?
Con la INTERVENCIÓN ESTRATÉGICA podrás liberarte de tu problema y lograr por fin la libertad para vivir la vida que deseas.
Plan NBE
Nutrición + Bienestar + Entrenamiento
Combina la nutrición y entrenamiento personalizado para garantizar los resultados en la búsqueda de tu bienestar y mejora de tu salud.
En una 1ª Consulta de NUTRICIÓN, recogemos toda la información necesaria para elaborar un plan de alimentación adaptado a tus necesidades y objetivos. Haremos una evaluación inicial de hábitos y medición composición corporal.
En una 1ª Consulta de ENTRENAMIENTO, evaluamos tu nivel con un test inicial. Hacemos un análisis y diseño de objetivos para poner en marcha el programa de entrenamiento semanal, seguimiento y formación online que mejor se adapte a ti.
Gabinete Piscología
En las sesiones de psicoterapia, con nuestra colaboradora y psicóloga Mabel Marín, nos centraremos en ti y tu necesidad de atravesar posibles dificultades psicoemocionales que no te dejan avanzar para conseguir tus objetivos.
Realizamos una toma de conciencia para que puedas adquirir las herramientas necesarias, para mantener una vida saludable y una educación alimentaria equilibrada.